病情分析：

经期头痛可能是生理因素、偏头痛、神经性头痛等引起的。

1、生理因素

由于经期体内激素水平发生变化，可能会导致头部血管的收缩和舒张功能出现障碍，从而引起头痛的症状。建议多注意休息，避免过度劳累。

2、偏头痛

偏头痛可能是由于遗传、内分泌代谢、环境因素等原因引起的，在月经期间体内激素水平发生变化，可能会诱发偏头痛，出现头痛、恶心等症状。建议遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解。

3、神经性头痛

神经性头痛可能是由于长期精神紧张、生气等原因引起的，在月经期间由于内分泌紊乱，可能会导致头痛的症状加重。建议遵医嘱使用阿司匹林、对乙酰氨基酚等药物治疗。

除此之外，还可能是高血压、脑供血不足等引起的，建议及时就医治疗。

病情分析：根据你描述的情况，经期头痛应该是睡眠不足，心理压力大引起的症状。建议你可以口服止痛片，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷的食物，多吃一些新鲜的水果，多喝水，注意保暖，以免受凉。减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多休息，保证充足的睡眠。