病情分析：建议最好还是根据医生的指导进行一些药物使用方法，然后平时的话一定要注意调整好自己的作息规律，不要熬夜保证睡眠的充足，饮食方面最好是清淡一点，不要去吃一些辛辣刺激生冷的食物，养成良好的生活习惯。注意保暖避免感冒受凉等