2021-08-06 459人阅读
问题描述： 经常熬夜对心脏的危害？
医生回答(1)
周泠淇 副主任医师
哈尔滨市第一医院 心内科
病情分析：国内外多项研究证明 ，睡眠时间太短和睡眠质量太差的人比一般人更容易患上高血压、糖尿病、痛风和肥胖等疾病。引起各种心率失常甚至时心源性猝死。还可以引起肾小球滤过率下降。所以建议你每天一杯奶，补钙又好眠，睡前热水泡脚、睡前不要玩手机。纠正不良作息，改善睡眠。