病情分析：性格孤僻的人改变方式是可以多参加聚会，增加社交活动，从小事开始做好，学会和人交往，多锻炼，多注意休息，保持好的心情，多进行积极的心理暗示、观察、思考如何与他人、群体的交往，客观评估与人的交际能力，针对性改善，才能更好的帮助孤僻人学会正向的人际交往技能。