病情分析：多运动增强体质一般可以缓解过敏。
过敏是指过敏原进入人体后，刺激机体产生抗体的现象。当过敏原再次进入体内时，与体内的抗体结合，从而诱发过敏。常见的过敏性疾病包括过敏性鼻炎，表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻痒等症状。还有过敏性哮喘，是接触过敏原后哮喘，甚至呼吸困难。多运动会增强身体的免疫力，从而降低身体对外界环境的敏感性，缓解过敏症状。
过敏主要通过去除过敏原、给予过敏原免疫治疗或抗过敏药物治疗来缓解症状，当无法避免过敏原或有效控制过敏原且药物不能缓解特应性疾病的症状时，可以尝试过敏原免疫治疗。过敏反应时尽量避免吃辛辣、刺激性、光敏性和难消化的食物，以免病情加重。

病情分析：多运动增强体质会缓解过敏。过敏体质除了锻炼身体，加强饮食可以提高免疫力的因素，减少过敏的发生的，但是不能完全改变的，因为多是和接触过敏物质刺激有关系的
，关键是远离你的过敏原的，增强运动锻炼是必须的，但是不会短期彻底改善的，关键是需要结合你的过敏原进行隔离的。