2019-08-06
问题描述: 早睡能消除黑眼圈吗?
医生回答(2)
孙和风 主治医师
全科
病情分析:早睡能消除黑眼圈,黑眼圈形成的主要原因是经常熬夜导致的,也可能导致黑眼圈的出现。因此,在这种情况下应该早点睡觉。晚上11点以后,人体所有器官都需要充分休息,使身体变得更好。所以在这种情况下,可以早睡。有效改善黑眼圈。早睡可以消除黑眼圈,保持正常睡眠,获得足够的睡眠,有良好的精神,控制烟草和酒精。加强眼部卫生,避免眼部疲劳和均衡饮食。
蔡文胜 主治医师
全科
病情分析:早睡能消除黑眼圈,黑眼圈主要是由睡眠不规律和晚睡引起的,所以早睡可以消除黑眼圈。解决黑眼圈问题:保持睡眠规律,睡眠充足,精神愉快,控制吸烟和饮酒;加强眼部卫生,避免眼睛疲劳;均衡饮食,保证维生素A和C的摄入;定期体检,早期发现并及时诊断其他器官问题。