2019-08-06
问题描述： 吃黑枣会胖吗？
医生回答(1)
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 消化内科
病情分析：黑枣吃了不会引起发胖，黑枣含有大量的果胶和单宁酸，它们与胃酸结合，并在胃部形成肿块。黑枣寒性，脾胃不好的人不宜多吃。过量食用枣子会引起腹胀。黑枣不应该和柿子一起吃。黑枣它可以进行煲汤它富含矿物质，特别是钾，钾含量很高，而钠含量相对较低，对控制血压和维持心脏健康非常重要。