病情分析：吃含胶原蛋白的食物可以减少皱纹，随着年龄的增长，由于皮肤的胶原蛋白流失，所以会出现皱纹 。想要减少皱纹，平时饮食方面需要注意，可以多吃一些奶制性的饮品，像牛奶酸奶，一般奶制品中含有丰富的乳酸，具有抗氧杀菌和抗氧化的作用，对抵抗皱纹有一定的作用。