病情分析：膝盖关节僵直出现的原因有很多，一般都是由于着凉导致的，也有可能是因为平时过度运动导致的，这种僵直就是出现了血液不通的现象，平时可以多给膝盖按摩，按摩可以促进血液循环，如果膝盖僵直一直不好就要及时去做检查，避免出现一些严重的疾病。