病情分析：长时间不运动，除了身体长胖以外，还会出现高血糖，高血脂以及高尿酸，尤其是血脂有可能会增高。长时间不运动，对关节活动也非常差。平时要管住嘴，迈开腿，提高生活质量。不运动的话，身体的代谢就会减慢，一些有害物质就没法排出体外的。容易导致一些脂肪沉积在内脏。