病情分析：早上或者晚上都是可以的。最好是早饭前半小时，晚睡前半小时，每次一袋它属于一类粉末状的冲剂，温开水冲服即可，也可加入牛奶、稀饭、饮料中食用。服用期间,饮食方面尽量避免凉辣油腻等刺激性食物,烟酒,咖啡,浓茶适量控制。糖尿病的朋友也大可放心服用。所以不必过于担忧了。