病情分析：主要就是肾阴虚，也应该是内分泌失调，引起的气血循环不好，肾气不固的表现，肾阴虚则阳盛，阳盛则热，主要表现为脸部发红，气血循环不好，气血不濡养四肢未端则手脚冰凉，肾气不统摄膀胱则尿频，治疗主要就是滋肾阴，补气活血，补益肾气，建议可以用点红花和艾叶泡脚，同时多运动增加血液循环。