病情分析：肠镜是消化系统比较常见的检查方式，对肠道粘膜有创伤性的检查，一般无特殊情况，3天可以恢复正常。建议1-3天内食用流质、半流质食物，如藕粉、稀饭、煮烂面等，利于肠管粘膜修复。禁止食用鸡蛋羹、牛奶、肉汤等带有高蛋白食物，对肠管有一定的刺激，同时禁止食用辛辣、刺激、油炸、生冷、坚硬食物，尤其禁止食用辣椒。