病情分析：手腕扭伤去医院看骨科检查，腕扭伤之后大部分是韧带肌肉的损伤，关节内的软骨等情况损伤也会有可能的，一般24小时之内用冷敷，24小时之后用热敷的，有没有过扭伤手腕的病史，建议去医院拍一下片子看看，有没有骨头的损伤，腱鞘炎可以做小针刀手术，小针刀是微创的，可以松解紧张粘连的腱鞘，达到治疗目的。