病情分析：腰背筋肌膜炎和平时经常受到潮湿或者不注意保暖都有着直接的关系。出现这种疾病会导致特别疼痛的现象，可以选择使用一些药物来缓解疼痛。也可以选择使用艾灸的方式来进行缓解，但是一定要注意饮食上不能再吃辣的东西，更不要过度的体力透支。否则这种疾病很容易导致反复发作的现象。