病情分析：成人夜间磨牙严重可以戴牙颌垫或者磨牙矫治器，可以缓解夜间磨牙严重的问题。夜间磨牙可能是因为吃的太饱，积食导致消化不良，胃肠道内的细菌分泌的毒素刺激大脑皮层，使大脑皮层兴奋和抑制失去平衡，造成夜间磨牙。建议平时要养成良好的生活习惯，生活要有规律，睡觉前不要做剧烈的运动。