2019-08-03
问题描述： 体重偏瘦怎么增重？
医生回答(1)
王宝进 主治医师
大连大学附属新华医院 内科
病情分析：可以尝试少吃多餐，选择性吃一些高热量高蛋白的食物。摄入的食物尽量还要是易消化的食物，因为体重偏瘦的人往往肠胃功能比较差，吃得多吸收少所以瘦，吃易消化的食物就可以摄入更多的热量。少吃纤维，粗粮类饱腹感高的食物，可以多吃一些助长食欲的食物。