病情分析：需要三个月以后才能恢复健康的。适当的做一些功能锻炼，如弯曲伸展运动，但是不要运动太过使劲和角度太大了。这样容易影响伤口恢复。这项锻炼要做好吃苦准备，术之后制动时间较长，已产生粘连，功能回复是将粘连部分强制拉开，使关节能自由活动。注意饮食健康。