病情分析：眼内高压可以使用缓解视疲惫不堪的眼药水来缓解，你的情况可能是因为最近熬夜，用眼过度，缺乏户外运动导致了视疲劳，出现了眼压偏高。最好是选择正规医院的眼科进行检查，如果高出不多的话，是因为视疲劳引起可以做眼部的热敷和眼保健操，同时注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑等一定要尽量少用。