2019-08-02 900人阅读
问题描述： 血虚血淤怎么调理？
医生回答(2)
病情分析：血虚血瘀患者通常需要从饮食、运动、药物等方面进行调理。
1、饮食：在饮食方面，患者可以适当食用一些养气养血的食物，如山药、红枣、枸杞、龙眼、红豆、银耳等。2、锻炼：在锻炼方面，轻度气血不足的患者可以进行适当的锻炼，促进血液循环，缓解因血瘀引起的肢体麻木、疼痛等症状。3、药物：在药物方面，需要补充体内气血，促进血液循环，同时消除体内血瘀，常用药物有党参、黄芪、当归、川芎、郁金、红花等。血虚血瘀患者通常表现为头痛、爪甲青紫、面色晦暗、舌质紫暗等症状。
建议患者保持心情愉悦，避免劳累，不熬夜。
病情分析：血虚血瘀的患者建议可以使用一些中药保守治疗，因为通过中药调理也是有一个不错的效果，而且中药对身体的副作用比较小，但是建议平时饮食上还是要注意，不要吃一些辛辣或者过寒的食物，还可以适当的放松心情，多做一些体育锻炼，也是有很大的作用。