病情分析：3岁宝宝肠痉挛可以通过饮食的成分调整来恢复肠道的情况的，在平时的饮食生活中要减少鱼虾等食物，因为这种食物很可能会产生过敏食物，同时可以添加一些豆奶或者水解蛋白都可以促进肠道的恢复，同时可以多喝一些温开水缓解身体，因为腹泻导致的水分流失。