病情分析：才20岁月经量就过少，很可能是血气不足引起的月经不调，可能和饮食不正常，或者是情绪和劳累不好有关系。那种情况可以采用补气养血的措施进行调理，促进月经恢复正常，平时可以多喝一点红糖水，一定要忌食辣椒等刺激性食物及饮料和冰冷的冰水。