病情分析：男性吃枸杞一个月对精子效果是，枸杞属于一味中药，有滋肾润肺，补肝明目的功效，能够提高男性的性功能，有助于精子的生成。在平时要生活规律，适当的参加体育锻炼，多参加户外活动，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃坚果类食物，不要吸烟与喝酒，有利于身体健康。