病情分析：清汤火锅也是会上火的，一般这也是比较容易上火的食物的，平时可以多吃蒸煮的食物，不要用高汤，需要多吃一些清淡的蔬菜水果，多喝水，建议不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，需要吃一些清淡的蔬菜水果，多喝水。也需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足。