病情分析：空气中的粉尘可能会沉积在肺部，肯定有害的，主要是对肺损害，比较微小的颗粒，可能会进入肺泡。最好的防御方法是戴口罩。最大可能地减少吸入这些灰尘类，没有什么饮食方面的东西可以减少这种危害，经常可以吃些猪红（血），可以清肺尘，不要熬夜，避免劳累，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣，好好休息等。