病情分析：成年人体温37.5度一般算发烧。
腋窝体温正常值为36至37℃，只要不超过37℃，体温正常。此外，在生理条件下，体温也会波动。一般来说，早上的体温会略低，下午会略高，24小时内的波动范围一般不超过1℃。测量体温的方法应标准化，以确保结果的准确性。测量体温的传统方法包括腋下测量、口腔测量和肛门测量。腋下法是将体温计的头端置于患者的腋下深处，10分钟后正常读数为36至37℃。口服方法是将灭菌温度计的头端放在舌头下，5分钟后正常读数为36.3至37.2℃。肛门法为侧卧位，5分钟后正常读数为36.5至37.7℃。
建议患者注意多喝水，吃清淡食物，不吃辛辣刺激性食物，经常测体温，观察体温变化。

病情分析：正常人体温在36.3-37.2之间，多数在36-37度之间，超过这个范围的高值就属于发热，发热多数是体内有炎症的问题，需要结合相应的检查，临床症状，找出感染灶，积极配合治疗你目前的温度，属于低热的问题，但还需要结合病患目前的症状，如果有咳嗽，咽痛等炎症的症状，可以用点抗菌素口服，控制感染。