病情分析：一般情况下，0.5-1个月之间可以恢复。崴脚在外科临床上是相当的多见的，常由于病人下楼梯时崴脚，穿高跟鞋崴脚或者走不平的路崴脚，或者打篮球、剧烈运动时出现崴脚现象。一旦出现崴脚，就应该立即停止任何活动，把脚抬高，受伤当时可以予以冷敷，可以用冰块或者冷水等，一次冷敷半小时左右，一天2次。