2019-08-02
问题描述： 运动过度大腿根疼缓解方法？
医生回答(1)
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
病情分析：芦荟胶可以平坑，用完美芦荟胶涂抹，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他，使用莓多酚，能修复皮损，有效提高细胞活性，在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：绿豆、银耳、莲子等，平时需要多喝水，注意饮食规律，不要吃辛辣刺激性食物。