扁平足适合跑步运动吗?

2019-08-02

问题描述: 扁平足适合跑步运动吗?

医生回答(1)

病情分析:扁平足因为没有足弓,所以对于缓冲力量有一定的缺失,此种情况会逐渐导致疼痛以及走路姿势的改变,但是也可以跑步,可以用足弓垫辅助跑步。跑步的鞋子建议选用专业的鞋子,在比较软的专业塑胶跑道上跑步。足弓垫、跑鞋和塑胶跑道对于扁平足导致的疼痛会最大限度的缓解。

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