病情分析：软组织损伤后早期疼痛，肿胀会比较明显的。外用的膏药主要建议是水杨酸巴布膏或是局部涂抹双氯芬酸钠片软膏，对于消肿和止痛都有一定的效果，一般而言症状会持续7-10天左右的时间。如果肿胀明显的话建议休息，不要离床活动，否则会加重肿胀。将肢体抬高，高于心脏的水平，对于消肿也有一定的作用。