2019-08-02
问题描述： 临床医学有身高限制吗？
医生回答(1)
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
病情分析：身高有一部分遗传因素，还有一部分是环境因素，可以通过后天来弥补。如营养充足，不缺钙，不肥胖，均衡饮食，多喝牛奶，酸奶等奶制品，多吃牛肉，鱼肉，鸡肉，鸡蛋，坚果等。必要时补充钙片和维生素D可以有利于长高。再有就是睡眠充足，不熬夜，尤其是在幼儿，青少年，9点之前睡觉有利于长高。