2019-08-01
问题描述： 女的身体虚吃什么好？
医生回答(1)
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 消化内科
病情分析：女人很容易出现身体虚弱，那么身体虚弱的女人吃什么好呢。个人以为，凡是滋补品都适合女人吃。例如莲子、桂圆、大枣、阿胶，这些食材都是可以通过放粥里、泡水喝或者熬汤喝。再例如在炖鸡的过程中，里面放一些枸杞、黄芪、人参等等，补气补血，这样都可以使女性的虚弱得到纠正，建议注意调养。