2019-08-01
问题描述： 颈椎反弓做瑜伽能治吗？
医生回答(1)
陆斌 副主任医师
马鞍山市人民医院 骨科
病情分析：如果练习的瑜伽能够提高颈部肌肉的力量，增加颈椎的稳定性，恢复及增强颈椎的活动范围，改善局部血液循环，减轻疼痛，防止肌萎缩，则对颈椎病的治疗有积极的影响。颈椎活动度训练：病患坐位，头部中立位，躯干保持正直，嘱其做缓慢的头部前屈、后伸运动及左右侧屈运动，尽量达到最大范围，改善颈椎活动范围。