病情分析：豆奶饮用的最好时间是在一天的早上，因为豆奶本身蕴含有丰富的蛋白质等其他的营养成分，可以补充身体经过一晚的消耗。但是一定要注意不可以在空腹的时候饮用，很容易会对肠胃有不良的影响，最好是在饭后的一段时间在饮用。平时多补充足够的水分和身体所需要的营养物质。