病情分析：坐月子期间生气一般不会导致小腹疼，生气后引发小腹部甚至全腹部胀痛不适，多半是由于交感神经兴奋后刺激引发肠道痉挛性疼痛，所以平时多注意休息避免生气，劳累着急上火等因素，经常热敷，按摩腹部，注意避免熬夜，多吃蔬菜水果多饮水，多吃富含纤维素的食物，保持排便通畅，避免进食不消化食物。