病情分析：根据你的叙述一般而言考虑此类的情况可以先吃药进行治疗，一般空腹不能高于6.1餐后不能高于11.1，如果多次测量都增高的话，就要考虑药物治疗了，保持低糖饮食，控制进食量，每顿饭最好八分饱，多运动，建议你去医院做个糖耐量检查，明确诊断再进行治疗。