2019-08-01
问题描述: 晚上吃鱼肉会发胖吗?
医生回答(1)
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 消化内科
病情分析:晚上吃鱼肉有可能会发胖。晚上适当的吃一些鱼肉,一般情况下不会肥胖,但是一次性吃太多有可能会导致肥胖,鱼肉含有丰富的蛋白质,能够增加人体的体力和智力,肥胖一般情况下是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的,日常生活中要少吃一些油炸的食品,油炸食品会导致消化功能紊乱引起肥胖。