病情分析：如果经常上火，最好去医院看看，有实火和虚火之分，如果是实火，可以解实毒、清热下火。如果是虚火，可以滋阴补肾。也可以选择中药的调理治疗的。其次可以配合针灸、按摩的治疗。防止烟酒熬夜劳累受风寒，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐的改善减轻，保持稳定的状态。