病情分析：这要看术之后恢复情况，如果术之后恢复顺利没有出现疼痛，以及弹响现象，那手术之后3到6个月就可以逐渐增加锻炼强度，开始适当运动。一般半月板损伤，有点即使通过关节镜手术的方式治疗以后，也无法完全恢复到正常情况，可以在术之后仍然出现活动弹响，以及疼痛现象，有这样的情况下，就不能进行剧烈运动了。