病情分析：血压的测量最好是固定时间、固定体位、固定血压计测量，相对来说会比较准确，有一定的对比性，最好选择在每天清晨测量。在测量之前，病人要保持静息状态，如果有走动，至少要休息10min再测量。如果明确的高血压，高的不多的情况，进行生活方式干预，低盐、低脂饮食，适当运动，避免劳累，会有助于血压的控制。