病情分析：建议多吃木瓜、豆类食品、黑芝麻、核桃、玉米、富含维生素c的水果，柑橘、葡萄，胶质类食物如猪蹄，海参，蹄筋等，丰胸食品。建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进体内的血液循环。多做些扩胸运动，虽然不能使乳房瞬间变大。