病情分析：首先建议给孩子多做运动，婴幼儿可以由父母给多体操。运动可以使孩子体内循环增强，进而食欲增强，提升免疫力。其次膳食要均衡，荤素搭配，多吃水果和绿叶菜。最后要选择孩子比较容易消化的烹饪方式，比如清蒸和水煮等。睡眠时间少、玩耍过度劳累等情况下也易导致上火 。