病情分析：藕粉是用莲藕磨成粉制成的食物莲藕性寒，可以清热凉血含有蛋白质、维生素铁元素、粗纤维等营养成分可以健脾益胃补铁补血润肠通便。藕粉性寒因此孕妇不适合食用怀孕期间，避免吃寒凉食物以免引起肠胃不适，痛经女性不适合吃以免加重痛经现象，藕粉不易消化。