糖尿病人可以吃青豆吗?

2021-08-01 384人阅读

问题描述: 糖尿病人可以吃青豆吗?

医生回答(1)

病情分析:

糖尿病人可以吃青豆,但需要适量食用。

青豆中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质,糖尿病人适量食用,可以补充机体所需要的营养物质,同时还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。但由于青豆中含有一定的糖分,如果过量食用,可能会导致体内血糖升高,不利于血糖的控制,因此糖尿病人需要适量食用。

糖尿病人在日常生活中,需要注意合理膳食,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,避免吃高糖、高脂的食物,如奶油蛋糕、炸鸡等。若出现明显不适,还需及时就医诊治。

2022-08-30 举报
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