2019-08-01
问题描述： 腰椎间盘突出最佳睡姿？
医生回答(1)
陆斌 副主任医师
马鞍山市人民医院 骨科
病情分析：腰椎间盘突出正确睡姿为仰卧位或右侧卧位。仰卧位时四肢肌肉处于放松状态，腰椎间盘受到的垂直压力减小，减轻了腰椎后凸的压力，对于腰椎间盘突出的病人是最佳的睡眠体位。右侧卧位可以减轻心脏的压迫，不会影响胃肠道的蠕动运动，对消化系统影响小。