2019-08-01 821人阅读
问题描述: 神经兴奋睡不着怎么办
医生回答(2)
病情分析:
通常情况下,神经兴奋睡不着可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗的方式进行改善。
1、一般治疗
神经兴奋睡不着,可能是由于精神压力过大,导致神经功能紊乱,从而出现睡不着觉的情况。因此,建议患者可以通过适当听一些舒缓的音乐,缓解紧张的情绪,从而改善睡不着觉的情况。同时,也可以通过泡热水澡的方式,促进身体血液循环,从而改善睡不着觉的情况。
2、药物治疗
如果神经兴奋睡不着的情况比较严重,通过上述方法无法改善。患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗,能够起到镇静催眠的作用,有利于病情的恢复。
3、物理治疗
在日常生活中,患者也可以积极配合医生通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗,能够促进局部血液循环,从而改善症状。
除此之外,还可以通过调整饮食、适当运动等方式进行改善。在日常生活中,患者还需保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免引起不适症状。
病情分析:如果病人神经兴奋难以入睡,可以通过按摩印堂穴,四神冲,太阳穴来促进睡眠。也可以通过针灸来调理肝经和心经,来改善睡眠情况。此种情况,很有应该是病人平时劳累过度或者熬夜而出现的神经衰弱现象。也有应该是病人白天饮食过饱,或者饮用含有兴奋成分的饮料而出现的神经兴奋难以入睡现象。