病情分析：一顿饭食用的时间一般是15-20分钟食用早餐，半小时左右吃中晚餐。
吃饭的节奏过快和过慢都是不好的，吃饭的节奏通常是一口饭嚼20次。患者在进食的时候每顿不要吃太饱，保持七分饱比较健康。对有胃部有疾病或者胃肠手术之后的患者，一天可以做到多顿饭，比如4-6顿饭，每餐进食尽量少一点。对于比较健康的人群，通常一天吃三顿饭比较好。两餐之间的间隔时间一般会间隔4-5小时，是胃排空需要的时间。
建议患者在饭后注意不要立即散步、吃水果、喝茶，刷牙。在吃饭后一个多小时之后可以进行适当运动，避免造成身体不适。在吃撑的情况下，饮用酸奶可以帮助消化。

病情分析：一般而言，建议用15-20分钟吃早餐，中、晚餐则用半小时左右。对老年患者来说，每口饭菜应咀嚼25-50次，每顿饭吃30分钟左右，才可以给饱食中枢足够的兴奋时间。一些医学家还指出，中老年患者癌症发病率较高，与咀嚼能力差有一定关系，而如果每口饭咀嚼30次左右，基本上可以消除食物中的致癌物。