2021-08-01 894人阅读
问题描述： 乌贼的胆固醇高吗？
医生回答(1)
陈婧 副主任医师
哈尔滨市第一医院 内分泌科
病情分析：乌贼亦称墨鱼，属于一类比较受人喜欢的一种海产品，也是营养丰富。含低胆固醇的食物有：所有植物性食物、禽蛋的蛋清、禽肉、乳品、鱼等。含高胆固醇的食物有：蛋黄、动物脑、墨斗鱼（乌贼）、蟹黄、蟹膏、肝肾等。过分食含胆固醇的食物，易造成贫血，降低人体的抵抗力。