病情分析：走路脚腕疼，考虑应该是韧带拉伤，或者是软组织的劳损，像此种情况近期一定要多加注意多休息，避免剧烈的运动，在运动之前一定要进行充分的热身，近期一定要多吃新鲜的水果，蔬菜多饮水，适当时可以吃一些活血化瘀的药物，云南白药喷雾来进行治疗，这些日子里一定要减少足部的使用。