2019-08-01
问题描述： 吃什么样的水果润肠通便？
医生回答(1)
刘揆亮 副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 消化内科
病情分析：火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等功效。还有香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。